Treningsdagbok Fotball. NYHET

NYHET!

 Kun 229,-       Gratis Frakt         Rask levering 

Et "must" aktive unge fotballspillere mellom 9 -16 år uansett nivå som har et brennende ønske om å bli en bedre fotballspiller.

Bokas hovedmål er å inspirere til mer egentrening, gi økt mestringsfølelse og større bevisstgjøring av egen utvikling.

For å gjennomføre øvelsene i boka trengs kun 12 kjegler og en ball

Treningsdagboka består av 80 sider og inneholder hele 20 illustrerte øvelser. Den inneholder også enkle råd om kosthold, skadeforebygging og restitusjon i tillegg til at en kan loggføre treningsaktiviter, kamper, mål og assists uke for uke gjennom et helt år. Alt skrevet på et forenklet språk.

Hvorfor Treningsdagbok

Boka er et verktøy for alle som ønsker å systematisere treningen sin, få bedre kontroll over treningshverdagen og ikke minst få enda mer ut av idretten en bedriver.

Treningsdagboka Fotball er spesielt tilrettelagt mot barn og unge i alderen 9-16 år.

Produktinformasjon:

• Utgitt: 2020
• Forlag: Lux Fitness
• Innbinding: Innbundet
• Språk: Norsk Bokmål
• Sider: 80
• ISBN: 9788269180503
• Utgave: 2. utg.
• Format: 21 x 170 cm